24. - 30.Sept 2023
mit Franziska
Meet the Chakras- zurück zur inneren Mitte
Dein YogaRetreat, um über die Arbeit mit den 7 Hauptchakren wieder in deine Kraft & Ruhe kommen.
Ob du die Chakren schon kennst und liebst wie ich, oder einfach neugierig bist, was es mit diesem uralten, heilsamen System auf sich hat:
In diesem Yoga Retreat in der traumhaften sardischen Natur lernst du über die Vinyasa Praxis morgens das Chakra des Tages kennen.
Abends gibt es eine kurzen (wirklich kurzen ;)) Theorie Teil, um das Chakra noch besser kennen zu lernen. Anschliessend gibt es eine wunderschöne Yin Yoga Stunde.
Mein Unterrichtsstil ist verspielt & authentisch, liebevoll & fordernd. Es wird auch mal geschmunzelt, und am Ende mit einer Mini Thai Yoga Massage tiefenentspannt.
Ich freu mich auf Dich!